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[뻘] 젊 을때 눈 관리 잘 하세요 !! 자유광장
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매번 헤어 밴드 쓰듯 안경 올려쓰는데 ㅠㅠ
노래 커버 할때도 가사 보기 힘들고 ㅠㅠ
밤늦게 어두운곳에서 폰보는 것이 제일 나쁜습관인데 ..
그것 때문에 더 망한듯 하네요
사*더님 나이로만 돌아가도 돌도 씹어먹고 행복할텐데..
노안 오시기전에 조심하세요!!
눈에 좋은 루테인 성분 섭취하기
스마트폰 보는 시간 줄이기
고혈압, 당뇨, 심혈관병 주의
야외에서 모자, 선글라스 착용
노안을 늦추는 눈 운동하기
https://youtu.be/6b7ucjlfnaU?si=3Rn4bxgYpTxsfWWh
<노안을 늦추는 눈 운동법이니 꼭해보세요!!>
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